Snacks zijn een belangrijk onderdeel van elk dieet. Ze kunnen u helpen een vol gevoel te krijgen en uw trek op afstand te houden, wat u weer helpt gewicht te verliezen. Automaten zijn een handige manier om aan deze snacks te komen zonder naar een winkel of restaurant te hoeven rijden. Maar de snacks die ze verkopen zijn misschien niet de gezondste. De snoepautomaat is een uitvinding die veel mensen aanspreekt. Daarom hebben we onderzocht welke snacks in automaten in heel Amerika worden verkocht en de beste geselecteerd. Lees verder voor meer informatie over deze lekkernijen en ontdek alternatieven die net zo lekker zijn.
Wat verkopen automaten?
Veel automaten zijn gemaakt om op een koelkast te lijken, zodat ze ook koud voedsel kunnen verkopen, zoals ijs, bevroren yoghurt en drank in flessen. Sommige koelkasten verkopen ook snacks, maar dat zijn niet de enige. U zult ook warm eten zoals burrito's, pizza, en broodjes op de meeste machines. Sommige automaten zijn gemaakt om een verscheidenheid aan artikelen aan te bieden. De Express-winkels van Walgreens zijn bijvoorbeeld gevuld met een verscheidenheid aan snacks, terwijl Subway-winkels een verscheidenheid aan gezonde artikelen verkopen, zoals fruitcups, mueslirepen en verpakte salades.
Welke snacks zijn het beste voor gewichtsverlies?
Alle snacks zijn niet gelijk, dus het is belangrijk om te weten wat het beste werkt voor je gewichtsverliesdoelen. Om de beste afslanksnacks te vinden, keken we naar vijf factoren: smaak, calorieën per portie, ingrediënten, voedingswaarde en kosten. We hebben onderzoek gedaan naar meer dan 1.000 afslankproducten en we hebben een lijst opgesteld met de 15 beste afslanksnacks. Deze omvatten eiwitrijke snacks en gezonde vetten zoals amandelen, kokosnoot en pindakaas. Sommige van deze gezonde snacks hebben meer calorieën per portie dan andere snacks, maar het goede nieuws is dat ze ook heerlijk smaken. Dat maakt ze een geweldige optie voor als je een snack nodig hebt tot het avondeten of om je lichaam bij te tanken na een training.
Beste merken voor gewichtsverlies
Krachtige, fruitige smaken geven je een fris en energiek gevoel.
Reinig je smaak – Het mondgevoel van deze vruchten, kruiden en zaden geeft je een fris en schoon gevoel, waardoor je minder zin krijgt in zout en suikerrijk voedsel.
Eiwitrijke snacks – Als je lichaam een tekort aan calorieën heeft, zal het spierweefsel verbranden als brandstof. Dit kan leiden tot spierverlies en een slechte gezondheid. Om dit te voorkomen moet je de hele dag door eiwitrijke snacks eten.
Conclusie
Snacks zijn een belangrijk onderdeel van elk dieet. Ze kunnen je helpen een vol gevoel te krijgen en je trek op afstand te houden, wat je weer helpt om af te vallen. Automaten zijn een handige manier om deze snacks te krijgen zonder naar een winkel of restaurant te hoeven rijden. Maar de snacks die ze verkopen zijn misschien niet de gezondste. Daarom hebben we onderzocht welke snacks in automaten in heel Amerika worden verkocht en de beste geselecteerd. Deze omvatten eiwitrijke snacks en gezonde vetten zoals amandelen, kokosnoot en pindakaas. Sommige van deze gezonde snacks bevatten meer calorieën per portie dan andere, maar het goede nieuws is dat ze ook heerlijk smaken. Dat maakt ze een geweldige optie voor als je een snack nodig hebt tot het avondeten of om je lichaam bij te tanken na een training.